Ønsker du å bli best i fotball?
Mental trening hjelper idrettsutøvere med å visualisere suksess, håndtere nervøsitet og styrke mental utholdenhet – noe som gir bedre konsentrasjon og topp prestasjoner under press.
Vi har utviklet en kursportal for deg som vil nå ditt fulle potensial!
Lær hvordan du presterer på ditt høyeste nivå når det virkelig gjelder!
Hva vil du få?
Økt selvtillit
Lær hvordan mental trening kan hjelpe deg med å takle press, holde fokus og bygge en urokkelig selvtillit – slik at du presterer på ditt beste, selv under de mest utfordrende forholdene.
Bedre stressmestring
Gjennom mental trening vil du mestre visualisering, forberede deg mentalt på ulike kampsituasjoner og prestere med selvtillit når det gjelder som mest.
Stabil presentasjon
Utvikle en jevn og pålitelig prestasjonsnivå gjennom mental trening. Lær hvordan du tar bedre beslutninger, holder fokus og leverer på ditt beste – hver gang det virkelig gjelder.
Få nye tankemåter som kan sikre din fremtid på fotballbanen og i spesielt ditt personlige liv.
Stein Kvalheim (Leder av PMT Mental Trening®)
Introduksjon til portalen
Mental trening for profesjonelle fotballspillere
Fotball handler ikke bare om teknikk, fysikk og taktikk – det handler også om hodet. De spillerne som lykkes på toppnivå, har én ting til felles: et sterkt og trent tankesett.
Dette kurset gir deg verktøy, modeller og metoder for å frigjøre ditt fulle potensial som spiller. Våre tankesett påvirker hvordan vi handler, kommuniserer og presterer – både på og utenfor banen. Når du lærer å styre tankene dine, får du mer kontroll, trygghet og mestringsfølelse i pressede situasjoner.
Hjernen er kraftigere enn enhver datamaskin. Tenk om du kunne «installere» et nytt operativsystem – et mentalt rammeverk som gjør deg mer fokusert, selvsikker og stabil. Resultatet er bedre prestasjoner, sterkere relasjoner og evnen til å snu motgang til muligheter.
Hvordan fungerer det?
Du vil få tilgang til nye videoer hver måned. Dette gir deg tid til å fordype deg i innholdet, jobbe gjennom oppgavene og integrere kunnskapen i hverdagen, før du går videre til neste steg.
I tillegg til kursvideoene inviterer vi deg hver måned til en LIVE-sending, hvor vi:
- går gjennom spørsmål som er sendt inn
- åpner for at du kan stille spørsmål direkte underveis
På denne måten får du både struktur og oppfølging, slik at du kan bygge varige ferdigheter over tid.
20% rabatt på individuell coaching
Som medlem av vår kursportal får du ikke bare tilgang til forhåndsinnspilte kursvideoer hver måned og månedlige LIVE-webinarer med ulike temaer innen mental trening i sport – hvor du kan stille spørsmål både før og underveis – men du får også eksklusiv mulighet til å bestille 1:1 coachingtimer med en sertifisert mental trener.
Som medlem får du 20 % rabatt på alle individuelle coachingtimer, som kan gjennomføres enten fysisk eller online, tilpasset dine ønsker og behov. Dette gir deg muligheten til å få personlig veiledning og konkret støtte i din mentale trening, akkurat når du trenger det.
"Mentaltreningen ga meg verktøyene jeg trengte for å prestere under press. Jeg merker at jeg spiller med større ro, bedre fokus og mye mer selvtillit. Det har ikke bare gjort meg til en bedre fotballspiller, men også til en bedre lagkamerat."
– Tidligere kursdeltaker
